04/03/2024

תכנית ליווי בשמונה מפגשים

האם את מחזיקה בדבר מה שמפריע לך בחיי היומיום? זה יכול להיות חרדה, דיכאון, פחדים, ערך עצמי נמוך, ביטחון עצמי נמוך, דפוסי התנהגות מזיקים, תקיעות, תחושת מסוגלות נמוכה ועוד. יכול להיות שאת בכלל לא מצליחה להבין עם עצמך מה הבעיה אבל את יודעת ומרגישה שישנה כזו וכעת הגעת לנקודה בחיים שאת מעוניינת לקחת פיקוד ולשנות את זה. בתוכנית הליווי אנחנו ניכנס לעומק העניין ונסתכל עליו באומץ ביחד. נצא למסע משותף לשחרור הקושי בכדי לאפשר לך לחיות חיים מלאים, רגועים ושמחים. הליווי נעשה בצורה רגישה לצרכייך אך יעילה ופרקטית עם הפניית הזרקור בדיוק לנושאים היכולים לשחרר אותך מדפוסי חשיבה מזיקים, להפחית את העומס והסטרס ולהגביר את החמלה העצמית. המפגשים מתקיימים בקליניקה אחת לשבוע למשך 8 מפגשים.

04/03/2024

נפגשות בקליניקה

מפגש בודד בקליניקה להיכרות, ייעוץ והכוונה בעזרת שיחה, תרגול מיינדפולנס והיכרות עם עולם הרגשות של המטופלת כדי להאיר את הזרקור אל מה שרוצה לקבל מקום, להיפתר ולהשתחרר ממך. מתאים גם במתכונת של הדרכת הורים.