החיים שלך באחריותך – אז למה שתניחי את כל התקוות לרווחה הנפשית שלך אצל מישהי אחרת?
ריטריט יום שבא לתת לך את כל הכלים כדי שתדעי מה לעשות *עוד היום* כדי להיות רגועה, שמחה ומחוברת לעצמך – גם אם כל העולם בחוץ סוער.
בוקר חווייתי, נשי ותומך שבו תלמדי כלים פרקטיים ממגוון עולמות טיפוליים כדי שתוכלי להרגיש שאת לא שק חבטות של הרגשות והפחדים שלך – אלא בידיעה ובבחירה מלאה כיצד לחיות את חייך.
רוצה להצליח להיות אי של שקט בתוך ים סוער אבל לא יודעת איפה להתחיל?
אנחנו יודעות בדיוק מה את מרגישה. למעשה, המקום הזה מוכר לכל אחת מאיתנו באופן אישי.
בתור נשים רגישות אנחנו לובשות את הרגש על השרוול ובעבר זה היה מכתיב לנו את כל היום. אם משהו לא הסתדר, זה היה מורגש באופן עוצמתי והיינו נתפסות על זה ומתקשות להשתחרר.
לא סתם כל אחת מאיתנו הלכה לעולמות הטיפול, לעבור מסע של דיוק עצמי כדי שנוכל לטפל בעצמנו.
היום יש לנו את הכלים כדי לעזור לעצמנו בימים שבהם העולם מרגיש שהוא גדול עלינו. וכעת השליחות היא להעביר את זה הלאה.
זה יכול להיות אחרת כשיש לך את הכלים לעזור לעצמך.
הריטריט שייתן לך כלים משמעותיים שיאפשרו לך לצאת ממצבי סטרס שמשתלטים עלייך שיהפכו לארגז כלים נפשי שתוכלי להשתמש בו כשאת מרגישה חרדה עולה בתוכך.
המקום בו תקבלי תמיכה, לא רק מהסובבות אותך, אלא תלמדי איך לעשות את זה בעבור עצמך וגם תדעי איך ליישם את זה בחיים שלך.
התרגילים שייכנסו לך לראש ויהפכו את המחשבות הטורדניות שלך ללא רלוונטיות יותר, כי הבנת אך להסתכל עליהם אחרת וישחררו אותך סוף סוף מלהיות בתוך לופ של מחשבות קטסטרופליות בלתי נגמרות.
הסביבה שתאפשר לך להאט את המירוץ, לפקוח עיניים פנימה ולפעול מתוך מקום מדויק יותר של רצון ובחירה לעומת דריכות והישרדות.
המרחב המוגן ללב שלך שלא ידעת שאת צריכה. זה שיאפשר לך לראות אותך בטוב, אולי לראשונה מזה הרבה מאוד זמן.