היי, איזה כיף שאת כאן 🌿
אני יודעת שזו תקופה לא קלה ואני יודעת כמה זה קשה לזכור גם את עצמך בתוך כל העומס היומימי שיושב לך על הכתפיים.
עצם זה שנכנסת לכאן כבר מספר שאת רוצה להצליח להיות בטוב יותר עם עצמך.
ואני רואה את זה בכל מקום. קודם כל הם ואח”כ, אולי, אזכור את עצמי. לא בטוח..
לכן החלטתי ליצור לך מתנה קטנה ומתוקה שיכולה להיות לך תזכורת קטנה שתעזור לך להפנות תשומת לב למקום נעים, של
אהבה וחמלה עצמית.
זה יכול לשנות לך את כל היום!
אם את גם ככה עם הטלפון צמוד
אליך יש לי פתרון מעולה!
בכל פעם שתדליקי את הטלפון תראי את המשפט
המדויק לך שיזכיר לך את הכוחות שלך וירים
לך את מצב הרוח. אין פשוט מזה!
הכנתי לך קובץ עם מלא משפטים מחזקים לתזכורת קטנה ומתוקה עם תמונות רקע יפות שיעשו לך טוב.
את רק צריכה למלא את הפרטים והקובץ שלך:
About Me
היי, קוראים לי כנרת דן.
פסיכותרפיסטית בגישת ACT ומיינדפולנס מבוסס חמלה. מטפלת רגשית בנשים בטיפולים פרטניים ומנחת סדנאות טיפוליות. מאמינה שלכל אדם מגיע לחיות ברווחה נפשית יציבה ובריאה וכי הדרך לשם היא היכולת לחיות בכאן ועכשיו תוך התמודדות עם כל מה שהרגע מביא עימו.
ההקשבה לעצמנו ללא שיפוטיות, בחמלה ובעיקר עם ההבנה שגם עולמנו הפנימי זקוק למרחב בטוח להיות. אשת חינוך עם זיקה לילדים והורים בעולם החינוך המיוחד והשיקום יחד עם המורכבויות שאלו מביאים עימם.
מבינה באנשים רגישים מאוד. אמא ובת זוג.
